电视上经常有广告宣传某类治疗胃痛胃胀的药，种类还不少，可见胃痛胃胀是一种非常常见的病胃痛胃胀十分影响人的身体健康和正常工作，有的人因为胃痛胃胀吃不下饭，有的人甚至会反胃恶心，有的人会痛的直不起腰来不能正常的行走，严重的情况下甚至会进医院，那么到底怎么样才能缓解胃痛胃胀呢平时胃不舒服的时候，我们能想到的第一件事就是喝热水，其实在胃痛胃胀的时候可以喝红糖水来缓解不适不过造成胃痛胃胀的原因有很多，比如吃了寒凉的食物，长期食欲不振，情绪恶劣等都会给胃部带来不适，我们可以从饮食方面入手来预防胃痛胃胀，现在给大家讲一下以下几种食物： 1，水果类堪称水果之王的苹果，营养价值相当高，老少皆宜苹果中含有丰富的维生素，还有矿物质，有利于滋养胃部
3、使学生感受生活中的数学现象与事实，培养对数学学习的积极情感教学重点会比较长短、高矮和轻重教学难点理解体会长短、高矮和轻重是相对的教学具准备主题图、光盘教学过程一、创设情境，激趣导请一个小朋友上台和老师比身高，请学生说一说比的结果说明：高和矮是比较的结果今天老师要和小朋友一起比一比物体的长短、高矮和轻重，好吗揭题二、联系生活比一比1、比长短（1）出示主题图，指导学生按一定顺序，从上往下观察主题图，说说图上画的是哪儿从图中你能看到些什么（2）观察两根跳绳，通过讨论和交流，弄清图上画的两根跳绳就是两个小朋友用的（3）指导学生用在□画画√的方法在书上比较两根跳绳的长短（4）同桌交流比较的结果，相互说说自己是如何比较的，为全班交流做准备
祝早日康复四、关于痔疮的预防 1合理的饮食 保持生活规律，调理好饮食是预防痔的重要措施，在日常饮食中应保持一定数量的“食物纤维”食品和节制刺激性强的食品，食物纤维主要成分为纤维素，半纤维素，果胶和木质素等，这些物质在通过肠道时，不受消化作用的影响，在吸收大量水分后，容易很快排出成形大便，这就缩短了大便在肠道停留的时间，因而发挥了保护肠道功能的作用，目前市售的燕麦片及“黑面包”，每次饭前服用10～15g，对预防痔及肠癌是有作用的，蔬菜，水果和豆类，也含有一定量的纤维，但一部分可在肠道被消化和吸收，不能发挥食物纤维那样显著的保护作用，因此不能代替食物纤维，适当节制辛辣刺激食物或调味品，如酒，辣椒，芥茉，咖哩等，因大量摄入这些食物后能抑制肠蠕动，导致大便干燥，并且直接刺激肠管，使之处于收缩状态，常能诱发痔脱出，栓塞和嵌塞，酒和含酒饮料能迅速直接地影响肛管括约肌的张力和血运，也是诱发痔脱垂，栓塞和嵌顿的常见原因，在饮食中应适当节制，特别是有痔脱垂者更应注意
）（3）读一读这些词语，谁知道这些词语的意思学生分享后，出示填空：（举世闻名）全世界都知道形容非常著名（臭名远扬）坏名声传得很远（兴高采烈）原指文章志趣高尚，言词犀利后多形容兴致高，精神饱满（得意忘形）形容高兴得失去了常态（足智多谋）形容人善于料事和用计（诡计多端）形容坏主意很多（呕心沥血）多形容为事业、工作、文艺创作等用心的艰苦（处心积虑）形容蓄谋已久填空：褒义词：（）贬义词：（）（4）选择其中一个词语写一段话学生自由准备，写好后，四人小组交流推荐一名代表，全班交流（关注情感色彩是否一致，句子是否通顺）2练一练，学运用读句子，根据感情色彩选词填空出示：呕心沥血处心积虑得意忘形兴高采烈臭名远扬举世闻名（1）老师为了我们了一生，如今年过花甲，我们可得经常去看望他
（总计53516字）
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