因为人吃饱了是需要大脑的神经系统来进行传达的，而如果你吃得过快，那么可能你已经吃饱了，而脑神经还没有发出已经吃饱了的指令，等其发出已经吃饱了的指令的时候你可能不知道已经多吃了多少了呢所以吃饭的时候一定要控制进食的速度2、饭前先喝点汤饭前先喝点汤食或者喝点水可垫垫肚子，可有效的减少主食的量当然了在喝汤之前最好先过滤掉汤中的那一层油，否则你喝了过多的油水还是照样胖3、控制副食很多女孩都有没事的时候吃点零食的习惯，认为说正点吃饭的时候少吃点就行了错误的认为瓜子，糖果，果汁等食物不顶饱因此热量就不会太多，多吃了也不用担心肥胖的问题事实上这些小零食恰恰是很多女生肥胖的最大元凶之一呢所以对于肥胖女孩们而言平时一定要减少零食的摄入量，如果你实在想吃零食的话，那么吃点水果，或者喝点茶就好了，不要在选择进食任何食物了，因为任何食物都是有热量的
1、合作读，互相读读比比(标准是是否熟练，声音是否大)2、比赛读，请人代替老师和大家比赛读3、师生接龙读[设计意图]读的特别好的同学往往会争着独立朗读，不太自信的同学可能以小组为单位参与朗读，合作朗读的形式可调动每个学生的朗读兴趣，既培养了同学们的合作意识，又达到了人人参与的目的三、攻克第三关：有感情朗读师：咱们一起读了，老师真快乐，大家快乐吗请大家闭上眼睛，听听歌里的小朋友快乐吗(播放儿歌《水花花、泥花花》)是啊，雨中的小朋友真快乐请大家认真读一读诗歌的第一小节，看看大雨过后，广场上玩水的小朋友快乐吗1、哪一句看出来了(发散思维,积累语言，指导说话“快乐得还像……一样”)2、大家说得真好，他们的确很快乐，自己试试看谁能把他们快乐的心情读出来
国外名牌大学的教授，到我们的大学任教或访问，就感觉我们的大学生不讲学习正因为中国大学太宽松、相当多的大学生学习兴致太低，所以中国这样一个泱泱大国很难培养出世界级的科学巨匠，也正因为中国大学太宽松、相当多的大学生对自己的要求太低，所以企业在招聘人员时，就很害怕刚毕业的大学生有感于此，我想告诉同学们，上大学时一定要有进取精神和远大志向，就这一念之差，你的人生与那些在大学里混日子的人就会有等级的提高同学们，优胜劣汰，适者生存是宇宙颠扑不破的真理，作为万物生灵的最高主宰——人，更是要在激烈竞争之度过，要想获得成就，赢得敬重，就要比别人付出更多的努力，请记住三句话：1人必自侮而后人侮之，人必自敬而后人敬之
2课文里五次提到鸟的天堂，为什么有的加引号，有的没有加呢3体会“鸟的天堂的美”鼓励学生在阅读中充分发表自己的见解，并能用各种喜欢的方式表达感受教学难点1大榕树为什么长得那么奇特，学生了解不多，可能会有疑问，要讲清楚2有感情地朗读课文，背诵自己喜欢的部分教学手段：自制课件教学课时：2课时第一课时设计意图：从巴金的角度来感受文中描写的“鸟的天堂”中人与自然和谐相处的生命景观之美，增强保护生态环境的意识过程：一、谈话1什么是天堂(指名回答)2板书“鸟的天堂”鸟的天堂会是什么样子呢二、按照要求读书1把课文读正确、流利2想想自己读了课文后感觉是什么在旁边写上批注3把不理解的地方打上问号三、检查自学效果1
（总计53504字）
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