功效：清肝火、祛湿毒、明目护肝、舒肝解郁、腹泄腹痛6、消暑解毒茶 凉茶配方：鱼腥草、茯苓、夏枯草、金银花、甘草功效：消热解毒、利湿消滞、凉血止痒、痢疾肠炎、消化不良7、五花茶 凉茶配方：罗汉果、金银花、菊花、茉莉花、槐花等功效：消炎祛湿、消火除燥、排毒清积、口干口苦、止咳润肺8、排毒养颜茶 凉茶配方：决明子、桑叶、菊花、红枣、枸杞等功效：清热排毒、活血、养颜等9、火麻仁通便茶 凉茶配方：火麻仁、郁李仁、紫苏、决明子、金银花、菊花、槐花功效：通便、润肠10、利咽茶 凉茶配方：鱼腥草、淡竹叶、薄荷、胖大海、甘草功效：清热解毒、利咽消肿、咽干咽痛、喉咙骚痒、急慢性咽炎11、山楂开胃茶 凉茶配方：山楂、麦芽、菊花
教学难点体会描写窗外的安静和小动物凑热闹的句子的表达效果课时安排2课时教学过程第一课时一、创设情景，导入新课1、播放《爱我中华》视频，说说你认识片中哪些少数民族2、教师相机拿出傣族、景颇族、阿昌族、德昂族、汉族等各民族的图片及出示相关词语：傣族、景颇族、阿昌族、德昂族、汉族3、顺势切入这么多民族的小朋友同你们一样背着书包高高兴兴地来到学校上学了(板书课题)想去看一看吗二、新课学习(一)初读课文，趣味识字1、自学课文：画--要求轻声读课文，画出不认识的生字；标--标出自然段的序号；读--不认识的生字借助生字表中的拼音读一读，也可请教同桌；荐--小组内组长组织读一读课文，互相正音，并做好推荐一位组员的工作
腰肌和背肌的劳损是每个上班族都必须面对的除了在工作时注意姿势,并时常起身伸展一下外，你家的卧室也可以变成"健身房"别只躺着啦，锻炼一下吧躺在床上，双手抱住右腿，将右膝盖往胸部方向靠近，头往右膝盖靠近，停5秒，换另一侧，重复10次躺在床上，双手抱住双腿，将膝盖往胸部方向靠近，头往膝盖靠近，停5秒，重复5次盘坐，身体前倾，上臂往前伸展，直到感觉拉到背部的肌肉，停５秒，要回复坐姿前，可先将手肘放在膝盖上，再慢慢将身体撑起，重复5次坐姿，两腿弯曲抱在胸前，下巴弯向胸部，再缓缓向后躺，前后滚动，放松，重复5次四肢跪在地板或床上，往胸部收紧下巴，使背部弓起，停５秒，放松，重复10次平躺在床上，使背部平贴在床面上，两腿靠拢，将膝盖转向右侧，停５秒，再将膝盖转向左侧，放松，重复10次
Could you swim two years ago两年前你会游泳吗No , I couldn’t不，我不会2反身代词：(1)形式：单数myself yourself himself herself itself复数ourselves yourselves themselves(2)一般情况下，当句子的主语和宾语是同一个人时，我们常用反身代词作宾语有些词与反身代词构成了固定搭配：① (all) by oneself 独自，靠某人自己例如：She can do it all by herself她可以完全靠自己做这件事②hurt oneself 伤着自己，受伤例如：I hope she didn’t hurt herself
（总计53224字）
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