每到秋季，银杏叶一片片变得金黄，成为这个季节靓丽的一道风景但是你不知道的是，银杏叶是一种很高药用价值的植物，其性味甘苦涩平，有益心敛肺、化湿止泻等功效那么银杏叶片的功效与作用有哪些呢下面一起来看看吧银杏叶片的功效与作用 1缓解痛经 很多女性在月经期间容易出现痛经或者是腰酸背痛的情况，这对于我们的生活还有工作造成极大的困扰，如果将银杏叶泡水喝，能够很好的缓解2降低胆固醇 降低人体血液中胆固醇水平，防止动脉硬化对中老年人轻微活动后体力不支、心跳加快、胸口疼痛、头昏眼花等有显著改善作用3美容养颜 银杏叶中的提取物能够对自由基有清除作用，黄酮类化合物中含有一些成分，这些成分能够起到消炎的作用，可以缓解在夏天脸上长疹以及长火气痘的效果，对皮肤也有滋润和养护的作用，长期服用能够抑制黄褐斑的形成，延缓皮肤的衰老速度，使我们的皮肤保持光泽和水润，另外还可以缩小脸部的毛孔，增加毛孔的透气性
午睡睡得好，工作没烦恼一、选择正确午睡时间午睡的时候一定要注意，不要在吃完饭之后立即躺下睡觉吃完饭之后，胃部当中有很多食物一旦午睡就会使得胃部的消化功能受到影响，使得人在睡醒之后出现腹部发胀或者是积食的情况久而久之，也会影响到胃部健康而午睡时间应该选择午饭半小时之后，既不会影响到食物的消化，也能够避免睡醒之后出现胃肠不适感二、选择正确午睡姿势午睡时，不要采取直接趴在椅子上，或者趴在桌子上睡觉的现象这种午睡姿势会导致大脑的血流量快速减少，很容易使人在睡醒之后出现头晕头痛、颈部酸痛的情况最好是躺在床上午睡，如果没有躺在床上午睡的条件，可以将双腿搭在椅子上，让下半身处于放松状态，并在枕后可以适当垫一个柔软的枕巾或者是毛毯
让学生既欣赏了美文，又懂得感恩父爱，因而制定以下教学目标3、教学目标：(1)、有感情的朗读课文，体会洋溢在字里行间的父子之情(2)、学习描写人物的方法，体会语言的特点(3)、珍爱亲情，增进与父母的沟通与交流4、教学思路：《背影》是一篇为人称道的美文，字里行间洋溢着作者感念父亲及对自己过去不理解父爱而今懊悔不已的真挚浓厚的感情这样的写作过程，是“情郁于中，自然要发之于外”，有感而发的文章，才可能具有震撼读者心灵的力量因而我分“了解背景，进入情境”、“整体感知，理清思路”、“合作探究，细节赏析”、“拓展阅读，学生习作”四个环节进行赏析5教学手段：(1)朗读：本文为一篇美文，语言朴实感人，因而感知，感悟文章内容，朗读是必不可少的环节，形式可以是多样的，如教师配乐朗读、听录音、学生齐读、散读等
的李约瑟命题就是探讨近代中国的科技为什么落后了的从五四时起很多有识之士就在思考这个问题，可直到现在中国学生高分低能，创造和实践能力不足，仍是不争的事实原因何在啊让我们和丁肇中教授一起探寻这个极有价值问题二、整体探究1、速读全文找出中心论点，以备交流中心论点的特征：表判断的陈述句;凝练概括，统领全文的观点明确：中国人缺乏格物致知精神/中国学生大都偏向于理论而轻视实验，偏向于抽象的思维而不愿动手/我们需要培养实验的精神/或标题2、用勾画评点的方法，跳读文章，说说作者怎样分析格物致知这个概念的明确：开头点出格物致知就是科学实验，然后由《大学》里格物致知传统儒学的格物致知到真正的格物致知等，析本意举反例再到探真义，正──反──正的螺旋上升或层层递进，直达真理
（总计53652字）
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