三、饮食的多样化在哺乳期的时候，妈妈们一定要注意营养的多种多样，这样对于产后的身体恢复，是非常有好处的，同时也可以保证有足够的奶水喂养宝宝四、适量的锻炼身体有一部分人认为想要减掉身体某一部分的脂肪，比如说腰上，腿上，因此她们只针对性的锻炼身体的某一个位置其实这样的做法是非常危险的，会导致身体失去平衡，全身的锻炼可以让宝妈们有效的减肥，而且还可以帮助彻底消耗掉多余的脂肪五、注意减肥时的速度在哺乳期减肥时速度一定不要太快，如果减的太快是会影响母乳的产生，对于宝宝的生长发育，影响是非常大的六、一定要有足够多的信心进行减肥在减肥的时候一定要有信心和动力，想要消灭体内多余的脂肪，那么一定要坚持完成减肥时，过程是非常艰辛的
” (3)“人的智慧与宇宙的智慧是同一智慧的不同阶段宇宙或者说自然借我的眼睛来观看她自己，借我的嘴来表达她自己，说出她亿万年来想说而没有说出的话” 3重点品读第十三节“首先应该敬畏它们，就像敬畏我们自己一样” “敬畏它们，就是敬畏宇宙，敬畏自然，就是敬畏我们自己” (三)总结全文 1“敬畏自然”的是什么明确：“敬畏”有两层含义，一层为“敬重”，敬重自然就是充分认识自然的伟大，认识自然界的一切都有存在的意义二层是“畏惧”，但不是简单的害怕，而是说破坏大自然、违背自然规律，必然受到自然的惩罚，大自然的惩罚是无情的，是令人畏惧的2为什么要“敬畏自然”我们应该如何敬畏自然学生讨论教师归纳： 作者之所以提出要“敬畏自然”，是因为人类与自然都是孕育生命的组成部分，存在形式不同，但都是平等的生命
要解决的问题是什么学生说电影院原来的座位情况和问题二、解决问题1提出问题(1)，师生共同列出算式，鼓励学生自主计算师：求原来一共有多少个座位，怎样列式呢学生说，教师板书：36×30=师：36×30，这个算式你们都会计算，用自己的方法试着算一算吧学生自主计算，教师巡视，了解学生的计算方法2交流学生个性化的计算方法，鼓励学生大胆介绍自己的想法和计算过程师：谁来说一说你是怎么想的怎么计算的学生可能会有以下方法(1)先算10排共有多少个座位36×10=360(个)360×3=1080(个)(2)把30看成3个十，36乘3个十等于108个十，也就是1080所以，36×3=1080(个)(3)用竖式计算第(2)种方法如果没有出现，教师可以交流，并接着列出竖式的简便算法
现在请你们完成书上的练习吧(学生口头完成书上练习)3 (出示PPT10--12核对正确答案, 讲解容易出错的部分)(二) A Look, match and say1 T:刚才我们的是根据问句进行回答,相信大家都完成得不错下面老师要加大练习难度啦Look at the pictures and try to practice with your partner同学们,请大家看这些图,和同桌试着说说图中人物的对话（PPT13显示第一幅图及句子提示）（学生进行看图讨论30秒）2 T: OK现在请你们完成书上的练习吧（学生完成书上练习）3 （出示PPT14--16核对正确答案，讲解易错部分）(三) C Look, read and complete1 T:刚才,我们练习的都是口头表达,下面我们来试试书面表达
（总计53419字）
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