” 总书记为何对洗澡这件小事这么挂心洗澡问题的本质是用水问题一句朴素的询问，背后是杨岭村乃至整个西海固百姓曾经的用水之困、“渴”水之盼，也承载着习近平总书记深深的牵挂西海固，山大沟深、十年九旱，曾经“苦瘠甲天下”黄河自宁夏中北部穿流而过，润泽出沃野千里，而位于中南部山区的西海固，年降水量仅200多毫米，蒸发量却高达2000毫米以上有人曾这样描述：“剁开一粒黄土，半粒在喊渴，半粒在喊饿” 杨岭村，深藏西海固腹地村党支部副书记马国兰对缺水岁月记忆犹新：“天不亮就要跟着我妈套上牛车，翻山越岭去泉眼取水，去迟了，就只能从泥坑里刮点带土的黄汤汤”谈及往事，马国兰满是心酸，“有一次我妈下坡摔倒，被铁桶砸伤了脚，缝了十几针，她哭了，但更多是心疼那桶洒了的水
陆正齐特别提醒，考生切忌在睡前饮用奶茶、咖啡、功能饮料，也不宜吃得太饱或吃宵夜如果偶然失眠，不必焦虑，尝试深呼吸放松，建立“上床即睡觉”的条件反射此外，考生应利用课间做碎片化的拉伸、深蹲等简易运动，搭配抗阻、有氧与柔韧性三类运动，有助于缓解备考疲劳、提升专注力慎进补：不盲目进补，不生吃、不猎奇 广东省疾控中心康敏主任医师围绕考生考前饮食安全提出明确要求：就餐首选家庭、学校食堂或持证正规餐馆，远离流动摊贩考试期间尽量少吃凉拌菜、散装卤味、鱼生刺身等生冷食品家庭烹饪要做到生熟厨具分开，食材彻底煮熟，剩饭菜及时冷藏康敏特别强调，考前无需大肆进补药膳或名贵食材，延续平日的饮食习惯最为稳妥做到“不贪凉、不暴食、不猎奇、不乱吃”，避免饮食突然改变引发肠胃不适
教学重点运用学过的识字方法和理解词语的方法，学习生字、新词，有感情地朗读课文教学难点感受山里孩子成长的快乐教学准备1、生字卡片、朗读带、教学挂图或课件2、带领学生参观自己的学校，了解学校各类人员的工作情况3、城市学生开展“手拉手”活动，通过见面交流或书信，了解山里学校的一些情况教学时间1~2课时教学过程一、听读激趣1、谈话：同学们喜欢交朋友吗今天，老师从山里学校给你们带来了一些朋友，来，打个招呼（出示教学挂图或打开课件）你们想知道关于他们的什么呢——学生提问2、来，听听山里的伙伴是怎样向我们介绍自己的学校的（放课文录音）边听边想，他们向我们介绍了学校的哪些情况然后自由发言二、自读感知过渡：山里的孩子为了让我们和他们一起分享快乐和幸福，特别写了这篇文章，叫《我们的学校》
)▲课文的语言美在：①揣摩文中活泼风趣、优美形象的语句选朗读水平较好的同学读1、2、3段，其余同学听读，体味文句的诗情画意②品读文中的排比句，排比段，体味其表达效果女同学齐读1、2、3段，用心品味细微的难以觉察的声音，并展开联想和想像，再现画面男同学齐读5、6、7段，感觉声音世界的丰富多彩，体味排比句富有节奏和气势的表达效果③找出文中各具特色的问句，体会其表达效果学生明确：文中的问句形式多样，有提问、设问、反问等多种问句如“你听过……的声音吗”“如果你问，这都是想像的声音吧我怎么听不出来呢那么我再说清楚一点……”“你总听过……的声音吧……你总听到些什么吧”“你怎么会听不见呢”“你善于用你的耳朵吗
（总计53703字）
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