）（自由读、指名读、四人小组赛读）预设学路３：师：我们已经到了最后一站（出示：公园景色），你看到了什么（尽量引导学生说出事物与量词的搭配）你会读这两个词语吗（出示：石桥、翠竹）并且认识“桥”“翠”特别注意“桥”的右边是“乔”而不是“交”师：瞧，一竿竿翠竹修长挺拔，一孔石桥横跨小溪，溪水哗啦啦地唱着歌，歌声引来了一群快乐的飞鸟（出示图片：一道小溪，一孔石桥，一竿翠竹，一群飞鸟）同学们，我们一路上看到了很多美丽的景色，那那些认识的生字宝宝，你能认的出吗（开火车认读，玩摘苹果游戏，检查生字）四、诵读全文１师：同学们，这些美丽的景色呀，都在我们的课文里快来读读吧（用你自己喜欢的方式读一读）２谁愿意读给大家听
找到描写我心情的词语，一起来体会“我”的心理变化过程◆四周到处都是静悄悄的，皎洁的月光下看不见其他任何人的影子，尽管没有人看到我们，更无人知道我是在距捕捞鲈鱼还有两个小时的时候钓到这条鲈鱼的但在父亲不容争辩的声音中，我依依不舍地把鱼放回到湖中对比读第3、9段，对比感受我钓到鱼时的喜悦以及放鱼时的不舍心情◆转眼问三十四年过去了，当年沮丧的我，已经成为著名的建筑设计师了我对父亲当年的举动有了新的理解a出示：“我再没有钓到过像三十四年前那个夜晚所钓到的那样大的鱼但是，在人生的旅途中，我却不止一次地遇到了与那条鲈鱼相似的诱惑人的‘鱼’”b默读感悟：这里与那条鲈鱼相似的诱惑人的“鱼”究竟指的是什么呢结合父亲告诫我的话谈感受：放不放鲈鱼只是个简单的对与错、是与非的问题，但是做起来却很难
其中，有年少的轻狂无知，有青涩的失败的经历，有茅塞顿开的成熟感悟，也有回味无穷的成功历程三年的生活，我们匆忙走过，却充实而美丽;我们流过汗水，却伴着欢声笑语;我们踏着荆棘，却嗅得扑面花香三年间，我们和__中一起长大，这里就是我们温暖的家在这个欢乐的大家庭里，我们用勤奋和智慧创造了一次又一次辉煌，我们用梦想和青春编织了这温馨绚丽的初中生活在此，让我们怀着感恩的心，感谢我们的母校，感谢学校的各位领导，感谢我们敬爱的老师，感谢我们亲爱的同学，并向他们送上我们最真诚的祝福天下没有不散的宴席此刻离歌又起，但是，离别也同样美丽，因为它是欢聚的序曲到那时，我们也许会哭泣，但别在意有人说过，这就是青春的证据是它，让我们拥有了回忆，懂得了珍惜
针刺可在延迟痛时进行，亦可在运动后延迟痛尚未出现时进行，对延迟痛起一定的预防作用另外还有理疗、水疗和药物疗法等四、影响肌肉力量的生理因素 1肌肉体积肌肉体积与肌肉力量有着密切的关系，肌肉体积的大小可用肌肉横断面积的大小来表示，肌肉横断面积越大，肌肉的体积就越大，肌肉力量也就越大，而且这种关系不受年龄、性别的影响体育锻炼或体力劳动在提供肌肉力量的同时，总是伴随着肌肉体积的增加影响肌肉的因素主要有两个：一是单个肌纤维的直径，二是肌肉中肌纤维的数量体育锻炼，特别是有针对性的力量练习可以提高肌肉蛋白质的含量，增加蛋白质的合成，促进体内蛋白质的代谢，通过增加单个肌纤维的直径而使肌肉体积增加，也可以通过增加肌纤维的数量，使肌肉体积增加
（总计53409字）
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