2、印刷、铸造、电焊、玻璃、搪瓷等作业人员：由于与“铅”物质接触较多，应多吃含酸较高的蛋、瘦肉、鱼类、泥鳅等食物多食碳水化合物，抑制铅的吸收;多食富含钙、铁等矿物质的食物，如骨头汤、虾、豆制品、动物血等，减少铅在体内的蓄积3、炼油、油漆、燃料的工作人员：因经常与苯接触，应多选食高蛋白及富含维生素C的食物4、纺织、铸造、翻砂、教师等与粉尘打交道的人员：应多吃猪血;还应多食黑木耳，以帮助消化纤维类物质;多食清肺的食物，如杏仁梨等5、农药、化肥等生产人员：应日常生活中常接触磷，应多食蛋白质，以提高抗磷能力6、高温环境下劳动的人员：由于机体大量出汗，除了补充足量的水和盐分外，最好多吃一些含钾较丰富的食品，如黄豆、青豆、绿豆、马铃薯、菠菜、柿饼、香蕉等
人们常说，“小胜靠力，中胜靠智，大胜靠德”，因为你们懂得，浮华过后“神马都是浮云”，切勿将一时名利看得太重我相信，你们绝不会自满地停留在舒适地成绩中，也绝不会消极地生活在遗憾和等待中，更不会坐失良机希望你们，满怀诚善和快乐之心，不断地挑战和超越自我，持续地唤起你们所拥有的创造活力和勇气，不断追求和坚持真理，永远做一个与理想和使命同行的北航人二是勇于担当，因为高尚与伟大的代价就是责任未来的航行中，会遇到许多新的矛盾与挑战我期待你们，无论身处何种境遇，不凭一时的满腔热血，不借一段的愤世嫉俗，先从欣赏和尊重他人和世界做起，担起对自己、家庭和社会的责任，对人宽容、对己淡然也会使我们淡泊名利、克服盲目的焦躁和不安；从不找借口找方法开始，坚持“仰望星空”的理想追求和“知行合一”的品质，保持淡泊的心态以获得人生的乐趣和深远，我坚信，如果北航人能找到勇气改变自己，他就能改变世界
同学们，社会不会等待我们成长我们在校期间就要志存高远，在各方面严格要求自己，学会做人做人诚实才能保证做事的诚信第二个“实”是“踏实”踏实是做学问和做事业的基础天上不会掉馅饼，光想凭一点小聪明而不愿付出艰苦劳动的人是成不了大事的第三个“实”是“朴实”为人朴实是人之美德，永远谦虚谨慎，保持低调，向他人学习，这是一个人能持续发展、不断进步的保证第四个“实”是“老实”老实是令人信赖的品质为人要老实，她是一个人的名片;做学问要老实，因为科学精神提倡老老实实，来不得半点弄虚作假只有在那崎岖的小路上老老实实，不断攀登的人才有希望到达科学的顶峰接下来，我再向同学们提出四个小小的问题，请大家好好想想，自己给自己一个答案：第一，这学期，你的奋斗目标是什么
(3)学生尝试练习后再汇报结果，老师板书：8-2-2=(4)揭示课题：像这样的算式我们称为连减板书：连减(5)动手操作，合作探究连减的计算方法①学生同桌摆小棒研究连减的计算方法，老师巡视指导;②请学生代表汇报摆法和算法;③出示想一想：8-2-2先算( )减( )得( )，再用( )减( )等于( )教师相应板书计算步骤④小结：三个数连减，先用第一个数减去第二个数，再用得数减去第三个数(6)读算式：8-2-2=4 读作：8减2再减2等于43巩固练习①学生编2道连加、2道连减算式，学生分组练习②教科书P72“做一做”(让学生独立完成，全班反馈，集体订正)〔设计意图：新课程强调从学生已有的生活经验出发
（总计53108字）
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