3、便秘 番石榴当中含有丰富的鞣酸成分，这种鞣酸成分具有一定的收敛肠道作用另外番石榴当中含有较多膳食纤维，过多的摄入膳食纤维就会导致其吸水然后在肠胃内膨胀，这样也会堵塞肠道再加上过多食用番石榴容易上火的原因，所以吃太多番石榴是很容易出现便秘症状的4、长胖 番石榴吃起来口感十分的甜，其含糖量并不低，所以过多的食用番石榴就会导致糖分摄入增加，这些糖分不能被及时消耗就会被转化成脂肪堆积在体内，从而会导致长胖番石榴什么时候吃最好就一天的时间来说，番石榴的最佳食用时间是早上10点到中午午饭前，在此阶段食用番石榴不仅很容易吸收里面的营养物质，而且有利于减少主食的摄入量;另外就是下午的2点到4点左右这段时间食用有助于缓解人体饥饿感，同时也减少晚餐摄入量，防止身体发胖
经验感想：1、课前认真准备，对授课效果的影响是不容忽视的2、教师的精神状态直接影响学生的精神状态3、数学教学一定要重概念，抓本质4、课堂上要注重学生情感，表情，可适当调整教学深度八年级数学上册教案篇3一、学习目标：1使学生了解运用公式法分解因式的意义;2使学生掌握用平方差公式分解因式二、重点难点重 点： 掌握运用平方差公式分解因式难 点： 将单项式化为平方形式，再用平方差公式分解因式;学习方法：归纳、概括、总结三、合作学习创设问题情境,引入新课在前两学时中我们学习了因式分解的定义，即把一个多项式分解成几个整式的积的形式，还学习了提公因式法分解因式，即在一个多项式中，若各项都含有相同的因式，即公因式，就可以把这个公因式提出来，从而将多项式化成几个因式乘积的形式
仔细观察跳舞的同学又是按怎样的规律站的（按一女一男的规律站的）师：你真会动脑筋6．看教材88页例1你找到这四种事物排列的规律了吗每个事物后面一个应该是什么圈出来三、在操作中创造规律1．涂一涂 师：同学们想不想利用刚才学的知识来做一个涂色比赛，让学生独立完成例3 ，教师巡视，挑两位同学上台涂色2摆一摆①老师摆规律 我在上面摆图形，当我停下来的时候，大家大声说出我接下去要摆的那个图形，好吗②学生摆规律 我摆的规律都被大家找到了，你们想自己来摆规律吗挑几名学生上来摆图形，其他同学猜 师：同学们真聪明，用几种简单的图形就能创造出这么多的规律看来，我们班的同学个个都是小发明家师：不光图形有规律，生活中处处有规律，老师常用掌声来鼓励你们，请你们找找老师掌声中的规律
2教学例2教师出示例2口算：540－370先让学生自己想一想这道题该怎样口算，想好后同桌同学互相说说自己的想法，然后再指名说，要启发学生说出不同的想法如果有的学生这样想：因为54－37=17，所以540－370=170，也是可以的学生说完后，再看一看课本中小强是怎样想的，看看他算得对吗谁的想法跟他一样然后教师告诉大家，做这样的口算题时，可以根据自己的具体情况选择口算方法，怎样算得快就怎样算3做教科书最上面的做一做中的习题第（1）题，让同桌同学互相说说口算过程和得数，然后指名叫几个学生在全班说一说第（2）题，让学生独立做，做完后集体订正4教学例3（1）让学生翻开书，找到例3，看一看题目要求，然后在书上直接填写得数
（总计53476字）
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