
孩子们的健康安全关系到成千上万的家庭的幸福,现在正是疫情反复的时候,今年的寒假会长一些为了让孩子拥有一个健康的、安全的、快乐的寒假,家长们务必要注意增强安全意识,负责儿童的监护,加强孩子的安全教育和安全管理,提防各种安全事故的发生在此,家长们要特别防范以下安全事故一、防疫安全当前,我国正零星散发着新冠肺炎疫情,还有很多境外输入病例部分地区进行封城安排,此时一定要响应号召,居家隔离有的地方未做封城要求,但是为了保障孩子和家人的安全,请确保不要出境或跨省域探亲、旅游或者聚会等如果有特殊原因必须要出市,务必在第一时间向居委会和班主任报告出行时间、目的地、出行信息等,切不可瞒报或不报同时要做好个人防护和健康监测,并且在返乡的第一时间同样也需要报告

2、一水多用用洗脸水洗脚水来拖地板、擦洗物品等3、随手关紧水龙头◆ 节约用电在我国,火力发电占了我国总发电量的比重还比较大,需要耗费大量的煤、石油、天然气等大量不可再生资源节约用电,就是节约能源我们每天能做的有:1、随手关闭教室内的灯,做到人走灯灭2、每天少看一分钟的电视等◆ 少使用塑料制品现在我们使用的塑料包装袋,大部分是用不可降解的聚乙烯生产的,这些包装物被抛弃到大自然中后,会对环境形成 “白色污染 ”我们每天能做到的有: 1、尽量使用垃圾桶盛装垃圾而不使用塑料袋2、不使用不可降解的快餐盒3、不随手乱扔塑料包装物4、尽量购买用纸包装的物品5、不使用彩色塑料包装纸包装生日礼物等◆ 不使用一次性筷子我们每天使用的一次筷子,都是用竹子或树木做成的,我们每扔掉一双筷子,就是扔掉一片森林

人在身患疾病,亚健康状态和过度工作时都会感到疲乏无力体力或脑力劳动者体力与脑力过劳后的疲乏是一种正常的生理现象,但在稍微劳动后即感疲乏则需重视,常提示身体出现疾病的可能,需要及时就医体力劳动者饮食太清淡易致疲劳,是因为盐中的钠离子能加强神经肌肉的兴奋性睡眠不足可使人感到乏力,但神经衰弱者如长期服用安眠药,也会感到软弱无力不同系统疾病引起的乏力会有相应的表现例如:肝病的早期症状也有全身乏力的症状,病人往往说不清合适起病,其表现也不尽相同轻者不爱活动,重者卧床不起,连洗脸、吃饭都不爱做即使经充分休息,疲劳感仍不能消除其原因是由于病人食欲不振,消化吸收障碍,导致人体能量不足;其次是由于病毒导致肝细胞破坏,使肝脏制造和储存糖元减少;另外缺乏维生素、电解质紊乱及肝细胞破坏引起血中胆碱酯酶减少,影响神经、肌肉正常功能,从而出现全身乏力

这个星期的星期__是3月22日,一个非常重要的日子,那就是"世界水日",所以今天我的国旗下讲话是以节约用水为主题水是生命之源同学们应该都看过这样一则广告:电视画面上有一只水龙头,正艰难地往外滴着水,滴水的速度越来越慢,后出现的是一双眼睛,从眼睛中流出了一滴泪水:"如果人类不珍惜水,那么我们看到的后一滴水将是我们自己的眼泪有人会说,水——取之不尽,用之不竭,我们把水龙头一拧,自来水就哗哗地流出来了可你知道吗我国人均淡水量仅为世界人均水平的四分之一,是全球13个人均水资源贫乏的国家之一全国600多个城市中,有近400个城市缺水,110多座城市严重缺水更加可怕的是,很多工业废水都排到了江河湖海中,清澈见底的河流被废水污染得臭不可闻
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