根据美国最新科学研究数据显示，肥胖至少与百分之四十的癌症脱不了关系，在2014年，美国有六十三万的癌症患者都与肥胖息息相关，虽然并不是说肥胖是这些癌症的主要发病原因，但是从另一方面来看，肥胖患者得癌症几率要远远高于非肥胖人群，因此了解肥胖的坏处必不可少下面就让小编给大家简要介绍一下肥胖的弊端一、心脏病如果人体过于肥胖，就会导致人体血液血脂增高，严重会导致血管动脉硬化，更进一步会导致心脏病过度肥胖者因为体重大，会加重自己心脏的负担，导致心脏供血压力巨大，心脏不堪重负，严重者会导致心脏功能衰竭二、高血压研究表明，大部分的高血压患者都是肥胖者，肥胖者患高血压的概率是正常人的几倍，身体越是肥胖，就越容易患高血压，所以应该尽量避免过度肥胖
他们之间发生了一件什么事(1)出示词语正音 (2)课文写了哪几个人(3)指导概括主要内容 2、初步体会中心，了解课文体裁 (1)课文到底是写人还是写事呢(2)作者写这篇课文的目的到底是什么呢三、理解人物个性，体会宽容的魅力 1、体会妻的恼怒对护士的影响 (1)读读课文3-8节，把写护士的语句划出来，想想护士的心情是怎样变化的(2)交流句子 (3)体会心情变化①理解“瞟”，体会护士的心情指导朗读 ②联系妻子的话，展开想象，体会护士的心情指导朗读 ③分组读3-8节 (4)小结：因为妻子的恼怒使护士的心情由紧张到慌乱、害怕、痛苦，所以护士第一第二针都没有扎中2、体会“我”的宽容对护士的影响 (1)读读课文9-18节，先划出写护士的句子，再想想护士当时的心情怎么样，用一个词语写在句子旁边，再想想她怎么会有这样的变化的
第二、坚持运动运动能促进身体内的血液循环，进一步加速新陈代谢，同时还能提高免疫力和抗病能力，经常运动的人患癌几率也相对较小以无论你工作有多忙，抽出时间锻炼身体总是没错的第三、不存在家族患病史某些癌症具备遗传特征，例如肺癌，乳腺癌，卵巢癌等，家族癌症也是临床常见的情况如果在你的直系亲属中没有癌症患者，那你患癌的几率也相对较低相反，在你的直系亲属中出现了癌症，那你也需要警惕癌症的发作第四、喜欢清淡饮食从古至今有一句俗话非常有道理，那就是：病从口入，祸从口出饮食关系到人体健康，如果平时喜欢吃高热量食物，比如：油炸、烧烤、高油腻等类型，体内堆积的脂肪增加，患上肝癌、胃癌的风险也相对较高经常吃清淡食物的人，体内垃圾毒素的含量相对较少，患癌几率也因此降低了
同学们，我们是国家和民族的未来和希望，我们一定要珍惜青春，努力学习，不断提高自身素质，为自己，为祖国创造有意义的人生让我们行动起来，让防溺水时时刻刻地扎根在我心中谢谢大家预防溺水珍爱生命国旗下讲话（精选篇8）尊敬的老师，亲爱的同学们：大家上午好我是__，天气很热，大家在这么炎热的天气下不免感觉到心情烦闷，总想着给自己解暑，现在这个三伏天大家都是这么想，我也是这么想，但是我们应该采取正确的方式解暑，炎热的天气我们首先应该就是预防溺水，各位同学们大家都是正在青春的年纪，作为__中学的一份子我应该提醒一下，不要做一些危险的事情，溺水事件往往就是发生在自己特别自信的时候，越是觉得自己可以下水游泳就越容易出事，或许我现在在这里说肯定是不会让大家感到什么很明显的问题，其实这是不然，我说的这些都是真的，对于溺水事件，我觉得大家应当注意
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