三、饮食要健康过多的食用快餐、垃圾食品等不健康食物，不仅会降低自身的免疫力，还容易导致肥胖四、有充足的睡眠时间和质量只有睡眠充足才会有良好的精神状态，才可以更好的为自己的目标前进五、远离含糖量多的食物摄入过多的糖分，会不益于自己的身体健康，因此只有适当的摄入，才可以协调体内的营养六、吃饭只吃七分饱不管在任何情况下我们都不可以摄入过多的食物，只有适量的饮食才可以促进肠道的正常运行七、细嚼慢咽减缓吃饭的速度不仅可以让我们好好享受吃的这一过程，还可以让其正常地消化八、要有一颗容易满足的心每天都要有一颗愉快的心，感谢美好的今天，感谢美好的自己，让自己的每一天都是元气满满的一天九、坚持做一定量的运动适当的运动不仅可以加快血液循环，还能忘记烦恼，减轻压力
4、第9题这是一个开放性的问题，教学时，可以先让学生说说这幅图的意思，在此基础上，以小组为单位共同解决问题，给每个学生发表自己见解的机会最后全班交流，看哪个小组想出的方法最多三、应用迁移，巩固提高第10题先让学生独立思考，然后在小组交流，最后以小组为单位进行实际操作学生解决这个问题的方法可能有：10克10克地称5次；先称30克，再称20克；先称2个20克，再称10克等6000克=（）千克3g=（）g4吨=（）千克6000t=（）g4千克500克=（）克3吨70千克=（）千克四、总结反思，拓展升华第11题这道思维训练题蕴含着代换的数学思想，教学时可以让学生用学具代替苹果梨子摆一摆，增强直观性解题思路是：3个苹果和3个梨合起来刚好和9个桃子一样重，所以1个梨和1个苹果应和3个桃子一样重
难点：对概率意义的理解和用列举法求概率过程中在各种可能性相同条件下某一事件可能发生的总数及总的结果数的分析二、目的分析：知识与技能：掌握用频率预测概率和用列举法求概率方法过程与方法：组织学生自主探究，合作交流，引导学生观察试验和统计的结果，进而进行分析、归纳、总结，了解并感受概率的定义的过程，引导学生从数学的视角观察客观世界，用数学的思维思考客观世界，以数学的语言描述客观世界情感态度价值观：学生经历观察、分析、归纳、确认等数学活动，感受数学活动充满了探索性与创造性，感受量变与质变的对立统一规律，同时为概率的精准、新颖、独特的思维方法所震撼，激发学生学习数学的热情，增强对数学价值观的认识三、教法、学法分析：引导学生自主探究、合作交流、观察分析、归纳总结，让学生经历知识（概率定义计算公式）的产生和发展过程，让学生在数学活动中学习数学、掌握数学，并能应用数学解决现实生活中的实际问题，教师是学生学习的组织者、合作者和指导者，精心设计教学情境，有序组织学生活动，让课堂充满生机活力，体现"教"为"学"服务这一宗旨
四、精读课文、深入感悟1、自学提示：⑴认真默读课文，用“——”画出体现书“神奇”的词句⑵联系自己平时的读书体验批注感受⑶自己读一读，读出你的感受2、合作学习出示合作学习：每组选其中一个方面合作交流：为什么说书是神奇的理解时可以抓住重点字词理解，可以联系自己的读书体验来理解3、生汇报A第一小节突出开阔眼界提示：你读过什么书知道了什么师：回想我们三年级学过一首诗：《小小的书橱》（出示诗），读诗师：读童话书让我们认识了（白雪公主、卖火柴的小女孩、海的女儿），而科幻探险的书又把我们带到了神秘莫测的山野从林，读历史故事让我熟悉了（廉颇、蔺相如、关羽、张飞），而人物传记又我们进入了冰心、海伦凯勒的内心世界
（总计53218字）
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