同学们，现在，三月虽已过去，但学雷锋活动不能停，雷锋精神不能丢行为优秀不是优秀，习惯优秀、作风优秀才是真正的优秀，希望广大师生要把本次活动中养成的好习惯、好作风长久保持下去，把雷锋精神融入到工作、学习、生活中的各个方面，并以此为契机，奋发进取，继往开来，努力学习，扎实工作，为全面提高教育教学质量，再创我校的新辉煌做出更大的贡献谢谢大家雷锋日主题的国旗下讲话（篇16）尊敬的各位领导老师，亲爱的同学们：大家好我国旗下讲话的题目是：《学习雷锋精神，倡导勤俭节约》雷锋精神有许多的闪光点，勤俭节约和艰苦奋斗作为雷锋精神的重要组成部分，在今天仍然具有现实意义和示范作用“俭，德之共也；侈，恶之大也”诸葛亮将“静以修身，俭以养德”作为“修身”之道；朱子将“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰”当作“齐家”训言；党在报告中提出，“坚持艰苦奋斗、勤俭节约，下决心改进文风会风，着力整治庸懒散奢等不良风气”作为“治国”谋略
用温开水(40摄氏度左右)冲服，滋养的效果好;用凉白开(室温)冲服，润肠通便的效果更显著4、存放时避免接触金属物品 蜂蜜呈酸性，保存时，不要使用金属容器，以免发生化学反应此外，蜂蜜结晶属于正常现象，与质量无关食用之后容器要保持密闭，蜂蜜吸湿吸味性很强，要避免水分和异味进入，使蜂蜜发酵变质储存温度不要过高，以免破坏营养成分5、不可多服 因蜂蜜中的葡萄糖和果糖属于单糖，可直接被人体吸收入血如果一次进食蜂蜜量大，就可使血糖快速上升长时间过量食用蜂蜜，会导致胰岛素分泌不足，易引发糖尿病我们一天吃多少的蜂蜜最好呢其实到现在还没有一个明确的规定，但是从临床实践来看，正常成人每天1~2匙约20克左右为宜蜂蜜是较安全的，如果因特殊情况用量需暂时增大，一天也应少于50克
要知道，我们日常做饭最高产生的温度也不过是200℃左右，就算是有C8，它也不会释放出来真正需要担心的是，旧的电饭煲会有健康隐患与家里不粘锅一样，常见的电饭煲内胆也同样不粘涂层，多为PTFE材质，俗称特氟龙而内胆一旦刮花后，这些特氟龙就会跟混杂在食物中，当然这些也并不必过于恐慌，目前的特氟龙已经做到无公害，再加上常态下的特氟龙也没有毒性但问题是，涂层若刮花后，最大问题是电饭煲不沾性能下降，导致清洁难度增大，粘锅越严重，在洗的过程还用力猛刷，导致涂层脱落越严重，粘锅现象频繁发生另外，粘锅可能会让食物容易焦糊，没准还会衍生出一种致癌物质----丙烯酰胺同时涂层刮花了，电饭煲内胆基材铝合金也会暴露出来，在涂层脱落情况下继续煮饭，可能还会溶出铝元素
师:你能说出哪些图形的名称师:我们学过的长方形、正方形都是四边形(板题:四边形)(2)请同学们在书上将四边形涂上阴影二、学习演练1、观察讨论:到底什么样的图形是四边形呢结合图形得出,师板书:四边形有四条直直的边、有四个角学习例1(1)开放尝试,独立完成(2)投影展示,交流讨论(3)比较加深,说说那几个图形为什么不是四边形2、学生说一说生活中的四边形3、分类:(1)小组合作,要求按不同的特点进行分类每分好一类放在旁边比比看哪个小组分得多(老师分发信封)(2)汇报交流,投影展示,说说分类的方法课堂练习三、练习，从“差异点”提高4、学习例2①先用尺子量一量,再用三角板上的角比一比,找出它们之间的不同之处
（总计53829字）
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